Self Design Elevation

呼吸と精神は深く結びついている
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最近気づいたのですが、呼吸の深さと心の状態、体調は深い関係がありますね。 幸せなとき、楽しいときは胸いっぱいに…

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インゲヤード・ローマン 展
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日曜日に行った、 インゲヤード・ローマン 展、 素晴らしい展示でした❗️ 「私は他の食器に混じって 一緒に自分…

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「お酒を飲まないと本音が言えない」は、認知の歪み
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「お酒を飲まないと本音が言えない」なんて認知の歪みが発生するから、あまりオススメはしないよね🍺…

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ピンポンラリーな会話はしなくていい
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早い会話は凄そうに思われるけど、そんなことはない。 大事なのは、早いことより本当にその場に必要な答えを出すこと…

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自分の感じ方を束ねるということ。サンサシオン
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粘土に絞って物を作ったり トライをしていて、 自分の芯がやっとできてきました。 そうなって、初めて いろんな他…

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心身は自分で管理する
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旦那さんが季節の変わり目やイベントで調子の浮き沈みがあるのをフラットにしたいという。私も常に心を整えるのを信条…

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小さい頃暗記の苦手だった私。
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暗記が苦手で細部から入る癖がついていたお話。 「正解も不正解もこの世の中にない。それなら暗記してもしょうがない…

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言葉を編む
1024 576 Yuramaki

昨日は秋葉原、上野、池袋と本を探しに行脚していました。 なるべく日陰を選んで歩いていても軽い熱中症に! もう、…

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みんながみんな、自分専属の人生設計師(デザイナー)
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わたしは昔、頭だけで商品のパッケージを作ったり、 デザインをしようとしてまとまらない事が、たくさんありました。…

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自分のマイペースを知ろう
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宿題やお仕事、1日集中型?それとも1週間に分ける型? 人にはいろんなタイプがあります。 私はこのところ、数日に…

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今を選び、未来を作るエネルギー
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この度の荒天、被災された皆さまに、 すみやかなる心身の平安をお祈り申し上げます。 近年、寒暖の波を大きくする天…

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自分のいつもの癖が、自信になる
1024 768 Yuramaki

普段のものの触り方に、自分の 才能 や 個性 のヒントがあります。 何気なく好きだなあ、でやってる触り方、実は…

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聖なる言葉、サンスクリット語
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  先日珍しくサンスクリット語の記事を発見。 Newsweek japan「サンスクリット語でマント…

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「やりたいことに熱中できない」の考察
854 640 Yuramaki

わたしの長年のおかしな心の詰まりがまたひとつとけました! いやー、長かった! 今回は我慢癖、でした笑 体調が悪…

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『デザインの本質』サマーワークショップのご案内
1000 858 Yuramaki

この夏も、桑沢デザイン研究所 同窓会主催 夏期特別講座で 「デザインの本質」ワークショップを開きます! 自分の…

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