痛みや熱は怖くない!体と心の断捨離&レベルアップ

800 600 Yuramaki

みなさま、こんにちは😊💖

今週頭から珍しくがっつり寝込んでおりました。
今は、山を越えて体力を戻しています❣️

どうもコレ、人体の不思議としか
いいようがないんですが

わたし
熱や痛みで寝込むと
心身スッキリ!レベルアップするんです😆

体調不良をどう捉えたらいいか、
悩んでいる方に!
ヒントになれば幸いです♪

 

人は時々、溜め込んでいた「ゴミ」を捨てる

わたしの、
この5〜6年の経験でのお話なんですが
どうも、人ってのは、時々
体と心が溜め込んでいた

「もういらない、使わないっ!」

という負の遺産を掃除するようなのです🧹

何年か同じようなことを繰り返して
自覚したのは今年の春。最近です!😂

 

私の体験談

わたしの場合は、
体と心の大掃除で、こんな症状が出ます。

熱、頭痛。
それに、背中や首が猛烈に痛くなる。

わたしの場合は、昔
無理して仕事してあまり休まなかったり
花粉症や頭痛で強い薬を常用していたんです。

その、体の歪みや考え方を
痛みや熱で体の外に出したり
寝込んで頭をまっさらにすることで
ゴミ出している感じです。

昔は、熱や痛みが出せなかった時
急にどうしようもなく悲観して号泣。
というのがありました。
最近は出なくなりました。

人によってなんか理由もないのに
ふと突然大泣きしちゃうとか、
色々な形があるんじゃないかなぁ。

わたしは、最近は痛みが多いので
もうちょっと痛み以外で
出してくれないだろうかって
いつも思います😂

その人の「今」にあった方法なんだろうけど〜!


この数年
私も慣れっこになったもので

体調不良になると

「あ〜またきた、コレコレ/(^o^)\」

そして終わると

「あ〜スッキリした!!
 寝込む前より体も気分も軽い!!\(^o^)/」

この繰り返しです。

7年前までこんなの全然なかったので
きっとめちゃくちゃ溜め込んでたんだな、、。

当初は大変ビックリ。
夫もかなり心配していました。

仕組みがわかれば、
家族も安心してくれて。
わたしも、痛みや熱、どんとこい!
怖くなくなりました。

 

わかりやすく例えると、OSアップデート&キャッシュクリア

これが何か?というと
体験を身近なものに例えるなら、

🖥📱 スマホやPCの
OSアップデート。
そして、キャッシュクリア。

機械を動かしてる
いっちば〜ん大切な
「価値観」「考え方」
中心部分を書き換える。

そして使わない古くなったものを断捨離!
新しいものを迎えられる場所を作る!
といったイメージです。

みなさまも経験があると思いますが、

スマホも、アップデートと再起動中、
いじれなくなるでしょ?

痛みや熱で寝込むのは
これに一番近いな、と思います。

 

まとめ

・痛みや熱は怖くない、いいものとも捉えられる
・痛みや熱は、体のゴミ出ししてスッキリさせる
・寝込むことは、心の断捨離とアップデート

似たような
「アップデート」「レベルアップ」
体験をされてる方、いますか?😆

もしいましたら
ぜひ、お話伺ってみたいです!

長年の疑問がはっきりしたのもあって、
ついつい長くなりました!

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました❣️

では、皆様ごきげんよう🥰
素敵な1日をお過ごしください🌈🍀✨✨

文・写真/由良万紀子


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由良 万紀子 ゆらまきこ
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