自分のマイペースを知ろう

640 715 Yuramaki

宿題やお仕事、1日集中型?それとも1週間に分ける型?

人にはいろんなタイプがあります。

私はこのところ、数日に分けて2〜3のことをちょっとずつ豆にやる方が合っていると気づきました。

分けてやればいいじゃない!と思ったらスッと気が楽になった。笑。

昔、根詰めるのが長年常になっていて、短期集中型だと勘違いしていたこと自体がストレスになっていたようです。

 

一人一人、時間の流れは違います。

学校の課題が1週間区切りだから。お仕事で2日でやれと無茶振りがくる。

そんな相手の時間の枠に収めがちになる時こそ!自分の本当のペースをしっかりと観察。

環境に巻き込まれず、恐れずに、スタンスと事情を相手へ相談すると、意外となんとかなるものです。

時間の流れ、大切にしましょう。

 

私の昔話、ある自動車メーカーのマニュアル編集をしていた時のことです。

元々の仕事量が多くて、さらに急な用事も降ってくるものだから、自分のペースはそっちのけで根を詰め詰め。2年半、これが常でした。

そんな日々を繰り返すうちに、なんとかそのペースに合わせて無理の効いたものだから、「自分は根詰める集中型だ!」と勘違いしてしまうわけです。

自分の本来のペースと、お仕事のペースが合わなかった証拠に、体からサインが出ていました。

肩や背中が痛くて、毎月整骨院に通っていましたし、肌の吹き出物は、皮膚科に行ってピーリングやホルモン剤でも治らなかったほど。(吹き出物の根の原因は乳製品、食の問題なのですが、また別の機会に書きましょう)

心を通して体が悲鳴をあげる前に、心の声に耳をかたむける。それを行動し、声に出す。自分らしくあるために、これに勝るものはありません。自戒を込めて..^^

 

今日も良い日を😄

 

・ゆらまきtwitter(フォローは遠慮なくどうぞ)
https://twitter.com/YuramakiClay

・ゆらまきFacebook(フォローは遠慮なくどうぞ)
https://www.facebook.com/yuramaki0

・<渋谷> 8/7-8/11「自分の才能と社会ニーズが一致する デザインの本質ワークショップ」
日本初のデザイン学校で開催!
http://ws.yuramaki.com

・<銀座> 7/29 「ねんどワークショップ」
ねんどで自分の才能を自覚する、感性のワーク。→諸事情により、 8月下旬以降に延期いたします。

・<東京都内> 8月下旬・9月・10月の日曜日 午前中予定「ねんどワークショップ」「メモの達人ワークショップ」
ねんどで自分の才能を自覚する、感性のワーク。&自分を使いこなす=メモも達人になるメモワークショップ。
近日詳細公開いたします。

Leave a Reply

Your email address will not be published.

jpn/eng»