食養生 - Hands

どんな体調不良も、食事と運動で大体治る！２３のコツ

https://yuramaki.com/wp-content/uploads/2020/02/20200125200151-1024x768.jpg 1024 768 Yuramaki Yuramaki https://secure.gravatar.com/avatar/9b3eb976e5da6481327cc7ac33615ef6?s=96&r=g 2020-02-03 2021-01-07

By: Yuramaki

2020-02-03

どんな体調不良も、食事と運動で大体治る。そうわかってくると全部自分でコントロールできるので相当気が楽です。こ…

食べる速さ

https://yuramaki.com/wp-content/uploads/2019/08/20190714215122-1024x799.jpg 1024 799 Yuramaki Yuramaki https://secure.gravatar.com/avatar/9b3eb976e5da6481327cc7ac33615ef6?s=96&r=g 2019-08-06 2020-10-28

By: Yuramaki

2019-08-06

インド哲学で火は、物事を消化する力や、ノイズを燃やし真へ迫ってゆくための智慧の力でもある。風邪はいつも自分の…

菜食3年目の変化

https://yuramaki.com/wp-content/uploads/2019/03/img_0680-1-1024x768.jpg 1024 768 Yuramaki Yuramaki https://secure.gravatar.com/avatar/9b3eb976e5da6481327cc7ac33615ef6?s=96&r=g 2019-03-19 2021-08-06

By: Yuramaki

2019-03-19

私は菜食になって今年で3年目。週に2、3度からはじまって。できる限りをやるフレキシタリアンから、ベジタリアン…