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食養生

食べる速さ
1024 799 Yuramaki

インド哲学で火は、物事を消化する力や、ノイズを燃やし真へ迫ってゆくための智慧の力でもある。 風邪はいつも自分の…

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菜食3年目の変化
1024 768 Yuramaki

私は菜食になって今年で3年目。 週に2、3度からはじまって。できる限りをやるフレキシタリアンから、ベジタリアン…

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