筋肉祭りの菜食アスリート ドキュメンタリー映画「The game changers」
筋肉祭りの菜食アスリート ドキュメンタリー映画「The game changers」 https://yuramaki.com/wp-content/uploads/2019/10/20191008083224-1024x768.jpg 1024 768 ゆらまき ゆらまき https://secure.gravatar.com/avatar/9b3eb976e5da6481327cc7ac33615ef6?s=96&r=g- ゆらまき
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10/1から各オンライン動画サービスで、25ヶ国語字幕で配信!
日本語字幕付きで、iTunesから観れました😆
https://gamechangersmovie.com/the-film/where-to-watch/
Vimeoやgoogleplayでも見れます。
こんなに筋肉にあふれた映画を私はみたことがありません。
しかもその筋肉の99%が、完全菜食のマッチョだなんて!!!
私ごとですが最近、傷の治りが早くて、3週間で跡が残ってた火傷→2週間で黒ずみも残らない。菜食になってから顕著で、びっくりしてたんですが
これを観て、菜食で怪我の治りが早いわけ、合点がいきました。
この映画、ほんとわかりやすくよく作られていて、菜食に対するこうした疑問をひとつひとつ解いてくれます。
スタミナはつくのか?
筋肉は増やせるのか?
ビタミン12が足りないって言われてるけど実際どうなの?
コレステロールがあると何がよくないんだ?
ガンとの関連って?
回復が早いってどうしてなんだ?
アスリート、特にガチムチやスリムマッチョに憧れる、筋トレ好きな男性には是非観て欲しいです。
筋トレは、筋肉を壊してより強く再生させるメカニズムだから、回復の早さはとても大事。
あと男性機能に菜食がダイレクトに効いてる検証 (数値で出してます) も後半にあるので、全部いいとこ取りじゃん!ってなります。
肉のブリトーを豆ブリトーに変えただけで、アレの数値が315%上がるなんて、ホントから揚げ食べてる場合じゃない。
男の理想の身体の土台が、ベジになるだけで叶うってすごいぞ。
映像の真ん中あたりやや冗長でしたが、最後の方まで見るのをオススメします!
牛や豚、鳥は、植物の持つ栄養を食べて橋渡ししているだけだから、元の植物を食べたほうが効率がよい。
仲介が増えると、手数料が増えますよね。それとおんなじです。
いまこういった事実と、ヒトが体の奥に秘めた力、体に合った食事が明るみになり、原点回帰しているのは、とてもシンプルで、自然です。
2日間オンラインレンタル、500円也。お手頃です。字幕がたまに尻切れしますけど、差し支えない範囲。
この量の情報、日本で自分で集めようとすると本や論文で何十冊かき集めて、2、3万かかるものを、1時間半500円で観られるのはすごい。
私たちは知らされない事実がとても多い世の中に生きていますが、今は、求めれば真実に迫ることができる。
それは、発信してくれるこうした映画や、SNSのみなさんのポスト、ニュースメディアがあるからだな、と。ありがたいなと思います。
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- 地球に優しい・サスティナブル
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